O diabetes é uma doença causada pela falta de insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas (sim, finalmente você descobriu o que ele faz).Para que serve a insulina? Ela quebra as moléculas de glicose em pedacinhos menores, para que as nossas células possam assimilá-las e produzir energia. Quando o pâncreas é incapaz de produzir insulina -- diabetes tipo 1 -- ou quando ele está tão ferrado que precisa de um empurrãozinho para funcionar -- diabetes tipo 2 -- a porcentagem de açúcar no sangue precisa ser controlada com mão de ferro.
Isso gera situações que só os diabéticos podem entender... Então capricha nas lancetas, fure o dedinho com amor e vem com a gente!
1. Na bolsa? Carteira, guarda-chuva, casaco e... Mel
Mochila de diabético é uma despensa ambulante: suco, doce, biscoitos, glucagon (hormônio que aumenta a glicemia)...
2. Monitor de glicemia e pâncreas artificial: nossos melhores amigos
Dependemos deles para viver. É natural que nos apeguemos a esses companheiros de todas as horas, com quem nutrimos uma relação de amor e ódio.
3. Manjamos tudo das tabelinhas nutricionais dos alimentos
Controlar a alimentação não significa apenas deixar de comer doces. Com o tempo, vamos decorando o tipo de carboidrato que podemos e não podemos comer... Até que nos tornamos verdadeiros ninjas da nutrição.
4. Furar o dedo do jeito certo é uma arte
No meio do dedo, não. Mas também não pode ser perto da unha... Ah não, esse lugar já está furadinho. Só quem é diabético sabe: furar o dedo sem causar dor é uma arte!
5. Doces zero: o doce de leite é uma delícia. O chocolate... Bleh!
Chocolate diet é o maior engodo que a humanidade já inventou: tem o dobro das calorias e menos da metade do sabor.
Todo diabético de responsa sabe que vale mais a pena comer um docinho bem pequeno que um chocolatão diet enorme.
6. Dormir fora ou sair de balada não é algo tão simples para nós
Para o diabético, saúde é sinônimo de controle. Precisamos de um planejamento bastante disciplinado para nos mantermos bem. Medidor de glicemia, insulina, docinhos, não pode faltar nada na bolsa.
Quantas vezes você não teve de recusar uma balada porque estava sem insulina?
7. Ninguém nos entende quando estamos de mau humor...
Quando estamos com hipoglicemia, isto é, o nível de açúcar em nosso sangue está baixo demais, coisas estranhas podem acontecer com nosso humor... TÁ OLHANDO O QUÊ?
8. ...ou agitados!
HIPERGLICEMIAAAAAAAA! UHULLL! O açúcar vai lá no alto e a gente fica doidinho pra fazer 570 flexões, 3 mil polichinelos, dar uma voltinha de montanha russa e escalar o Everest. Até a próxima hipo, é claro.
9. Fazemos xixi o tempo todo. Tenha paciência!
Quando estamos com muito açúcar no sangue, nosso corpo precisa eliminá-lo pela urina. Então, fazemos mais xixi. E, como fazemos mais xixi, precisamos beber mais água...
10. Vai ter injeção sim! E se reclamar, vai ter duas!
Você está em um restaurante e PRECISA de insulina. Saca a seringa disfarçadamente... Todos os olhares se voltam para você. Pois é, todo diabético tem seus 15 minutos de fama. Tem coisa pior do que ser o centro das atenções?
11. Aquele momento em que a glicemia sai mais baixa do que você esperava
Precisa explicar?!
12. "Mas você pode comer isso?"
Aquela pergunta chata que você ouve em TODA refeição.
13. Natal, ano novo, páscoa... Épocas de fortes emoções
Nem sempre dá pra segurar a onda e comer certinho. O resultado? Uma montanha russa hormonal.
de Brasil Post
Ver também Blog Brasil Acadêmico
